No sábado, as mulheres puderam se exercitar e tiveram noções básicas de defesa pessoal. Também conheceram um pouco sobre a Lei Maria da Penha, Patrulha Maria da Penha e o agrupamento da Guarda Civil, que faz rondas na casa e locais de trabalho de mulheres vítimas de violência com medida protetiva que tenham solicitado o serviço.

O guarda Mazzi, que é professor de defesa pessoal e de Jiu-jitsu, explicou às mulheres noções básicas de defesa pessoal para proteção. “Caso a mulher só tenha vindo aqui e escutado nossas noções básicas, mas não tenha domínio dos movimentos, ela pode conseguir um efeito inverso do que gostaria na hora da agressão e o agressor pode utilizar mais força. O interessante é que as mulheres participem das aulas para utilizar das técnicas”.

O guarda Queiroz, que coordena o “Em Forma com a Guarda”, explicou que esta ação iniciada no mês da mulher é algo que o projeto pretende perenizar. “Nós reunimos um bom público, principalmente aos sábados, no Parque da Rua do Porto. Acreditamos que é importante que as mulheres tenham conhecimento do que é ofertado para proteção das mulheres e reconheçam os tipos de violência, porque às vezes as mulheres não se percebem numa situação abusiva”.

O “Em Forma com a Guarda” é um projeto que promove atividade física de forma gratuita em dois locais. Às terças e quintas, a população pode praticar atividades físicas na Academia da Guarda Civil, das 19h às 21h; aos sábados, das 7h às 10h, no Parque da Rua do Porto. Aulas de zumba e funcional também integram as atividades realizadas, além de atrações trazidas por academias parceiras. As aulas são orientadas por guardas-civis graduados em educação física. A academia da Guarda Municipal fica na Rua Cacilda Becker Nº 219.

Já o Jiu Jitsu e Defesa Pessoal são aulas da modalidade e de defesa pessoal ofertadas na Academia da Guarda Civil. De segunda à sexta, às 7h, são oferecidas aulas de defesa pessoal para adultos. Às terças e quintas-feiras, às 20h, e ao sábado, às 7h, acontecem aulas de jiu jitsu para adultos. Para crianças e adolescentes, as aulas são ofertadas às terças e quintas-feiras, às 19h, e aos sábados, às 9h. Para esta faixa etária só há disponibilidade de vagas aos sábados.